Mišička Bidýlko
5717
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:30 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 6,1 km | 00:36:30 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:33 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 25.04. | běh | 1 | 22 km | 03:55:00 | 10:41 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Výšlap na Smrk, dolů seběh přes Horní Čeladnou (cca7 km chůze, 15 km běh) | |||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | běh | 1 | 16,6 km | 01:37:30 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Oli v Běláku | |||
| St | 22.04. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:30 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 17 km | 01:40:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Oli, Bělák | |||
| Po | 20.04. | běh | 1 | 11 km | 01:03:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 17. týden | 83,8 km | 09:57:33 | 07:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá hora - pěší výstup, dolů seběh lehký | |||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 12 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 35 km | 05:15:43 | 09:01 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
závod Horská výzva Jeseníky, half, s parťačkou Oli, 3. místo | |||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.04. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Výběh a seběh Lysé hory, od korýtka | |||
| 15. týden | 49 km | 05:15:43 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Ostravice - Smrk - Lysá hora - Ostravice | |||
Nalezené položky: 486
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3681,4 km | 452,5 km (565625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|