Mišička Bidýlko
5717
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:44:45 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
led | |||
| 06. týden | 7,3 km | 00:44:45 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | běh | 1 | 10,6 km | 01:06:40 | 06:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
led a sníh | |||
| So | 31.01. | běh | 1 | 23 km | 03:45:00 | 09:47 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
double Lysacup, dvakrát výběh na Lysou horu, hodně sněhu | |||
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 8 km | 00:49:20 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
led | |||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 12,9 km | 01:21:17 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
velké náledí | |||
| St | 28.01. | běh | 1 | 9 km | 00:54:56 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
sníh, led | |||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 8 km | 00:49:30 | 06:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
sníh a břečka, těžší terén | |||
| 05. týden | 71,5 km | 08:46:43 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 10,3 km | 01:03:55 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
hlubší, neprošlapaný sníh, Bělský les | |||
| běh | 2 | 14 km | 01:45:00 | 07:30 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysacup, večerní etapa | |||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá hora - střídavě chůze, běh, podpora účastníků LH 24, nezávodně | |||
| Pá | 23.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:14 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 15,1 km | 01:25:35 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:17:30 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 78,2 km | 06:20:14 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 13 km | 01:45:00 | 08:05 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá cup, nahoru rubat, dolů volný běh | |||
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:46:48 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 15 km | 01:33:00 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
lehké náledí | |||
| St | 14.01. | běh | 1 | 9,5 km | 00:54:26 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 12 km | 01:12:28 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 57,7 km | 06:11:42 | 06:27 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 486
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3681,4 km | 452,5 km (565625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|