Mišička Bidýlko
5717
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 14,3 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá cup | |||
| So | 07.11. | běh | 1 | 16,2 km | 01:38:47 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | chůze | 1 | 10,5 km (13125 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá hora s čelovkami | |||
| St | 04.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:14:00 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 13,8 km | 01:26:00 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 45. týden | 67,1 km (13125 kroků) |
04:18:47 | 03:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá cup - 1. etapa - Velký Javorník | |||
| So | 31.10. | běh | 1 | 8 km | 00:49:00 | 06:08 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
závod Podzimní Kubánkov | |||
| Pá | 30.10. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory |
|
|
Lysá - oslava 100. výstupu kamarádů | ||||
| Čt | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.10. | běh | 1 | 17 km | 01:50:00 | 06:28 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
3. místo závod 1/2šichta na Čupku (4 hod, 200 m převýšení 5, 7km okruh, závod dvojic s Mariánem), 6,5 okruhů, já 3 okruhy - cca 38min okruh, trápení, ... | |||
| Út | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 53 km (16250 kroků) |
02:39:00 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 16,3 km | 01:37:00 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.10. | běh | 1 | 10,6 km | 01:40:00 | 09:26 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá hora | |||
| Pá | 23.10. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá ze Zlatníku v děšti, blátě, nepohodě :-) | |||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 13 km | 01:14:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Palkovické hůrky, seznámení se s trasou závodu | |||
| 43. týden | 58,9 km | 04:31:00 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Lysá hora - chůzoběh - od Mazáku směrem na přehradu | |||
| So | 17.10. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Lysá hora - chůzoběh | |||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 486
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3681,4 km | 452,5 km (565625 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|