Banhof
5733
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2016 | běh | 1 | 10 km | 01:04:36 | 06:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | do práce 10 | |||||||
| 07.11.2016 | běh | 2 | 5 km | 00:26:41 | 05:20 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 45. týden | 15 km | 01:31:17 | 06:05 / km | ||||||||||||||
| 06.11.2016 | běh | 1 | 7,5 km | 01:12:00 | 09:36 / km | závod | 0 | 0 | hory |
|
prolog LC | ||||||
| 02.11.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:24:00 | 04:48 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 01.11.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:01:01 | 00:06 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 31.10.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:24:00 | 04:48 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 44. týden | 27,5 km | 02:01:01 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| 30.10.2016 | běh | 1 | 10 km | 01:06:00 | 06:36 / km | 0 | 0 | 10 do práce | |||||||||
| 14.10.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:23:16 | 04:39 / km | 0 | 0 | závod sportovka | |||||||||
| 11.10.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | vyvrtnul jsem kotník na stezce dále pěšky domů a na kole do práce. | |||||||||
| 10.10.2016 | běh | 1 | 10 km | 01:04:00 | 06:24 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 10.10.2016 | běh | 2 | 5 km | 00:24:00 | 04:48 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 41. týden | 35 km | 03:22:16 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| 09.10.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 09.10.2016 | běh | 2 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 06.10.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:25:43 | 05:09 / km | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
z práce | ||||||
| 06.10.2016 | běh | 2 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 05.10.2016 | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | 0 | 0 | šotolina | |||||||||
| 05.10.2016 | běh | 2 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.10.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.10.2016 | běh | 2 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 04.10.2016 | běh | 3 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 03.10.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 03.10.2016 | běh | 2 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 40. týden | 64 km | 05:49:43 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| 28.09.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:24:10 | 04:50 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
z práce po 16 špatně se mi dýchalo a točilo se mi v hlavě. | ||||||
| 27.09.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:59:54 | 05:59 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
přes stezku na noční | ||||
| 26.09.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | šotolina |
|
po 16náctce. | |||||||
| 39. týden | 20 km | 01:49:04 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| 25.09.2016 | běh | 1 | 10 km | 01:54:00 | 11:24 / km | 0 | 0 |
|
přes stezku | ||||||||
| 25.09.2016 | běh | 2 | 10 km | 01:01:00 | 06:06 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 22.09.2016 | běh | 1 | 5 km | 00:26:00 | 05:12 / km | 0 | 0 | ||||||||||
Nalezené položky: 477
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3328,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | puma běřecké | 50 km |
| obuv | puma běžecké | 64 km |