Johny z lampy
5754
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 25.04. | plavání | 1 | 1 km | 01:00:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | boulder | ||||||||||
| Pá | 24.04. | chůze | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | 0 | 0 | tenis | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:29 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
ledňáček | |||||
| Čt | 23.04. | chůze | 1 | 0 m | 01:00:00 | / km | 0 | 0 | trx | ||||||||
| St | 22.04. | běh | 1 | 15 km | 01:18:17 | 05:13 / km | tempo | 155 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
okruh | |||
| inline/koloběžka | 2 | 21 km | 01:30:00 | 14 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 21.04. | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Move IT | ||||||||
| inline/koloběžka | 2 | 15 km | 01:00:00 | 15 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 20.04. | plavání | 1 | 1 km | 01:00:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 17. týden | 58 km | 08:44:46 | 00:54 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | plavání | 1 | 3 km | 02:00:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 23 km | 01:15:13 | 18,3 km/h | tempo | 147 | 169 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
MTB | |||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | boulder | ||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 9,5 km | 00:54:58 | 05:47 / km | volně | 146 | 174 | rovina | lesní cesta |
|
|
obelisk | |||
| plavání | 2 | 1 km | 01:00:00 | 06:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 14.04. | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Move IT | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:58 | 05:24 / km | volně | 148 | 170 | rovina | lesní cesta |
|
|
Ledňáček | |||||
| Po | 13.04. | plavání | 1 | 1,5 km | 01:00:00 | 04:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| 16. týden | 45,5 km | 06:37:09 | 00:52 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 55 km | 03:00:00 | 18,3 km/h | 0 | 0 | rozjezdy pro hvězdy | ||||||||
| So | 11.04. | inline/koloběžka | 1 | 25 km | 01:25:00 | 17,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 13 km | 02:00:00 | 09:14 / km | 0 | 0 | atletika | ||||||||
| kolo/spinn | 2 | 48 km | 01:56:00 | 24,8 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Trek | |||||
| Čt | 09.04. | chůze | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | TRX | ||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 12 km | 01:10:00 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||
| plavání | 2 | 2,2 km | 01:30:00 | 04:05 / 100m | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 995
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1241,7 km | 1197,7 km | 403,5 km | 170,9 km | 27 km | 17 km (21250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 206 km |
| kolo | spinning | 87 km |
| kolo | Trek | 368 km |