Johny z lampy - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Johny z lampy

5754 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 06.04. běh 1 8,3 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Fitko, prsa triceps
    plavání 3 1,4 km 00:00:00 0 0 0
St 05.04. běh 1 8,3 km 00:00:00 0 0 0
    plavání 2 700 m 00:00:00 0 0 0
Út 04.04. kolo/spinn 1 50 km 00:00:00 0 0 0
Po 03.04. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0
14. týden     70,7 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 02.04. plavání 1 1,6 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 36,7 km 01:23:34 26,4 km/h 0 0
So 01.04. plavání 1 1,2 km 00:00:00 0 0 0
Pá 31.03.     volno  
Čt 30.03.     volno  
St 29.03.     volno  
Út 28.03.     volno  
Po 27.03.     volno  
13. týden     39,5 km 01:23:34 00:13 / 100m  
Ne 26.03.     volno  
So 25.03.     volno  
Pá 24.03.     volno  
Čt 23.03.     volno  
St 22.03.     volno  
Út 21.03. plavání 1 700 m 00:00:00 0 0 0
Po 20.03. běh 1 11,6 km 01:05:53 05:41 / km 0 0
12. týden     12,3 km 01:05:53 00:32 / 100m  
Ne 19.03. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 0 0
So 18.03.     volno  
Pá 17.03. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 40 km 01:39:40 24,1 km/h 0 0
    běh 3 8,3 km 00:47:44 05:45 / km 0 0
Čt 16.03.     volno  
Nalezené položky: 995 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1241,7 km 1197,7 km 403,5 km 170,9 km 27 km 17 km (21250 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 206 km
kolo spinning 87 km
kolo Trek 368 km