dusan.kopecny - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

dusan.kopecny

5771 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
30.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER z a do práce
29.09.2015 kolo/spinn 1 8 km 00:00:00 0 0 0 z a do práce + rozšlapání před během
28.09.2015 kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER z a do práce + rotoped cca 20 minut
40. týden     24.5 km 00:00:00 0  
27.09.2015 kolo/spinn 1 7 km 00:00:00 0 0 0 cca 15 minut rotoped před a po čelovkách + kolo do práce na noční
25.09.2015 kolo/spinn 1 10 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER z a do práce + z práce ( noční a odpolední )
23.09.2015 kolo/spinn 1 15 km 00:00:00 0 0 0 spinning Insportline Jota 45 MIN. ROTOPED + DO PRÁCE NA NOČNÍ 12 -KU
22.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER do a z práce
20.09.2015 kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 0 0 spinning Insportline Jota 1 hod 15 min. rotoped výšlap 1 den po malém masakru ....
18.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER do a z práce
17.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER do a z práce
17.09.2015 kolo/spinn 2 5 km 00:00:00 0 0 0 spinning Insportline Jota 20 minut rotoped cca 16 km / h před a po běhu
16.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER do a z práce
15.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER do a z práce
15.09.2015 kolo/spinn 2 5 km 00:00:00 0 0 0 spinning Insportline Jota cca 5 km - 20 minut tempo cca 16 km / h , před a po běhu
14.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER do a z práce
38. týden     101 km 00:00:00 0  
11.09.2015 kolo/spinn 1 3.3 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER z práce
10.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER z a do práce
09.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER z a do práce
09.09.2015 kolo/spinn 2 4 km 00:00:00 0 0 0 spinning Insportline Jota cca 20 minut pomalu před a po běhu
08.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER z a do práce ( noční )
08.09.2015 kolo/spinn 2 6 km 00:00:00 0 0 0 spinning Insportline Jota cca 20 minut rotoped
07.09.2015 kolo/spinn 1 11 km 00:00:00 0 0 0 cca 30 minut rotoped před + po běhu + na kole do práce
37. týden     43.8 km 00:00:00 0  
05.09.2015 kolo/spinn 1 6 km 00:00:00 0 0 0 spinning Insportline Jota cca 25 minut rotoped před a po běhu
04.09.2015 kolo/spinn 1 11 km 00:00:00 0 0 0 do a z práce + cca 14 minut rotoped
03.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 do a z práce
02.09.2015 kolo/spinn 1 7 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER do a z práce + pár minut před během
01.09.2015 kolo/spinn 1 6.5 km 00:00:00 0 0 0 městské kolo ROWER do a z práce
31.08.2015 kolo/spinn 1 8 km 00:00:00 0 0 0 do a z práce , dopoledne cca 6 minut rotoped před během
36. týden     45 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 227 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 8230.9 km 1819.7 km 631.6 km (789468 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo městské kolo ROWER 761 km
kolo sinningový trenažér insportline jota 19 km
kolo spinning 90.5 km
kolo spinning Insportline Jota 371 km
kolo trenažér 8 km
obuv Adidas Canadia tr 6 GTX 38 km
obuv Adidas Duramo 70 km
obuv Adidas Furano 327.3 km
obuv Adidas Vengeful 17.1 km
obuv Altra Alone Peak 2.0 140 km
obuv Hoka Arahi 33.3 km
obuv Hoka Bondi B 24.1 km
obuv HOKA Clifton 333.5 km
obuv Hoka Infinite 26.2 km
obuv Inov - 8 oroc 340 83 km
obuv Lotto Speedride 7.1 km
obuv New Balance 610 135.5 km
obuv New Balance 980 22.7 km
obuv Puma Fox 50 km
obuv Tecnica Diablo Max 16 km