lucie.frelichova
5780
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 3,8 km | 00:30:45 | 08:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Vítr | |||
| 03. týden | 3,8 km | 00:30:45 | 08:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vandr | |||
| So | 10.01. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vandr | |||
| Pá | 09.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vandr | |||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 3,4 km | 00:23:00 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hroznej vítr, přetažená už od pondělí.. Příště pozor! | |||
| St | 07.01. | běh | 1 | 3,3 km | 00:26:00 | 07:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 4,6 km | 00:37:33 | 08:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 31,3 km (22500 kroků) |
01:26:33 | 02:46 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 89,3 km | 65 km | 18 km (22500 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|