Monika211
5781
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 10 km | 01:11:00 | 07:06 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Do lesa na konvalinky. Oba se psem jsme pili ze studánky a mě pak \"rabovalo\" v břichu. :-) | |||
| So | 21.05. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 62 km | 01:11:00 | 01:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Na sklonku dne do lesa. :-) | |||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 19. týden | 23 km | 00:43:00 | 01:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | běh | 1 | 7 km | 00:46:00 | 06:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 18. týden | 19,5 km | 01:24:00 | 04:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
OB | |||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | běh | 1 | 6 km | 00:40:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 17. týden | 29 km | 01:25:00 | 02:56 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 735
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2239,5 km | 80 km | 73 km (91250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 40 km |
| kolo | silnička | 40 km |