marketr
5798
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 04.04. | chůze | 1 | 15 km (18750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | Ostravice - Lysá hora | ||||||
Pá | 03.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
St | 01.04. | běh | 1 | 5 km | 00:31:04 | 06:13 / km | 0 | 0 | fitko | ||||||||
Út | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
14. týden | 20 km (18750 kroků) |
00:31:04 | 01:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.03. | volno | |||||||||||||||
So | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.03. | volno | |||||||||||||||
St | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.03. | běh | 1 | 5 km | 00:30:55 | 06:11 / km | 0 | 0 | fitko | ||||||||
Po | 23.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 5 km | 00:30:55 | 06:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
So | 21.03. | chůze | 1 | 16,5 km (20625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený | Ostravice, Mazák, Lysá hora, Zimný, Papežov | ||||||
Pá | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 19.03. | volno | |||||||||||||||
St | 18.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.03. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | 0 | 0 | fitko | ||||||||
12. týden | 21,5 km (20625 kroků) |
00:33:00 | 01:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.03. | volno | |||||||||||||||
So | 14.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 12.03. | volno | |||||||||||||||
St | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.03. | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | hory | Ostravice - Lysá hora - frýdlant n. O. |
Statistika
chůze | běh | |
---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 106,1 km (132625 kroků) | 84,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|