lukas.panoch
5837
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19.02.2015 | běh | 1 | 11,2 km | 01:13:50 | 06:36 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kopce, schody a přídavek kliků | ||||
| 19.02.2015 | běh | 2 | 4,9 km | 00:34:00 | 06:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 16.02.2015 | běh | 1 | 10,8 km | 01:14:00 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
se zastávkou ve fitnes parku | ||||
| 08. týden | 26,9 km | 03:01:50 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| 31.01.2015 | běh | 1 | 5,8 km | 00:29:31 | 05:05 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 29.01.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | 0 | 0 | kopce |
|
běžecký pás | |||||||
| 20.01.2015 | běh | 1 | 10,8 km | 01:03:08 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 13.01.2015 | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:30 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 10.01.2015 | běh | 1 | 8,1 km | 00:47:43 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 74 km | 66,8 km | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|