cusbuz
5862
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 22.09. | kolo/spinn | 1 | 26,1 km | 01:23:18 | 18,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| St | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 24,7 km | 01:08:35 | 21,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Po | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 50,8 km | 02:31:53 | 20,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 6,6 km | 00:44:32 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 32,1 km | 01:17:53 | 24,8 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Čt | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 24,7 km | 00:55:43 | 26,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| St | 14.09. | kolo/spinn | 1 | 15,7 km | 00:44:34 | 21,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 22,3 km | 00:54:18 | 24,6 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| 37. týden | 101,4 km | 04:37:00 | 02:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | chůze | 1 | 16 km (20000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra | |||
| Pá | 09.09. | chůze | 1 | 15 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra | |||
| Čt | 08.09. | chůze | 1 | 18 km (25000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra | |||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 49 km (70000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 68,3 km | 03:44:51 | 18,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | mlynářská stezka | ||
| So | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 70,1 km | 04:17:30 | 16,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | mlynářská stezka | ||
| Pá | 02.09. | kolo/spinn | 1 | 77,4 km | 05:21:22 | 14,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | mlynářská stezka | ||
| Čt | 01.09. | kolo/spinn | 1 | 44,7 km | 02:24:03 | 18,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | mlynářská stezka | ||
| St | 31.08. | kolo/spinn | 1 | 42,9 km | 02:13:08 | 19,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Út | 30.08. | kolo/spinn | 1 | 33,2 km | 01:37:40 | 20,4 km/h | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 336,6 km | 19:38:34 | 17,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 45,3 km | 02:53:12 | 15,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| So | 27.08. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:34:00 | 21,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| kolo/spinn | 2 | 31,6 km | 01:57:23 | 16,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | |||||
Nalezené položky: 893
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | chůze | běžky | běh | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8931 km | 554,1 km (692613 kroků) | 111,8 km | 84 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 8043,4 km |
| kolo | silnička | 843,9 km |