jami73
5888
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 28.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
St | 23.03. | chůze | 1 | 8,6 km (10750 kroků) |
01:47:57 | 12:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | s Akim kolem Ostravice | |||||
Út | 22.03. | běh | 1 | 7,8 km | 00:54:30 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | s Akim Bělá, Bělský Les ,studánka, a zpět | |||||
Po | 21.03. | volno | |||||||||||||||
12. týden | 16,4 km (10750 kroků) |
02:42:27 | 09:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.03. | běh | 1 | 8,7 km | 00:56:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | s Akišem kolem Ostravice | ||||||
Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
St | 16.03. | běh | 1 | 8,7 km | 00:56:21 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | s Akišem kolem Ostravice | ||||||
Út | 15.03. | chůze | 1 | 9,2 km (11438 kroků) |
01:54:24 | 12:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | s Akišem kolem Ostravice | |||||
Po | 14.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 26,6 km (11438 kroků) |
03:46:45 | 08:32 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 11.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.03. | volno | |||||||||||||||
St | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.03. | chůze | 1 | 8,8 km (11025 kroků) |
01:36:54 | 10:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | s Akišm kolem Ostravice | |||||
10. týden | 8,8 km (11025 kroků) |
01:36:54 | 10:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 01.03. | volno |
Nalezené položky: 669
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 1502,4 km | 1251,8 km | 274,8 km (343538 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 861 km |
kolo | spinning | 8,3 km |
kolo | trenažér | 180,1 km |