eva.recmanova.7
6005
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.01. | chůze | 1 | 4 km (5 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 7 km | 00:45:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| 05. týden | 11 km (5 kroků) |
01:30:00 | 08:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:40:00 | 13:20 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:30:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.01. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:45:00 | 11:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 19.01. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| 04. týden | 27,7 km (13750 kroků) |
03:52:00 | 08:23 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 23,7 km | 15 km (18750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|