DE4DM4N
6018
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.01. | běh | 1 | 15,6 km | 01:47:11 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| Po | 26.01. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:59 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 05. týden | 24,3 km | 02:38:10 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | běh | 1 | 15,5 km | 01:44:58 | 06:47 / km | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 15,5 km | 01:44:58 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:04 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| 03. týden | 10 km | 00:59:04 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 21,3 km | 02:33:41 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||
| Po | 05.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:55:47 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ||||||
| 02. týden | 29,7 km | 03:29:28 | 07:03 / km | ||||||||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 79,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|