michelleLove - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

michelleLove

6030 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 18.02. kolo/spinn 1 10 km 00:25:00 24 km/h tempo 0 0 rovina
Út 17.02. běh 1 3.5 km 00:25:00 07:09 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 16.02. běh 1 3.5 km 00:25:00 07:09 / km 0 0 rovina asfalt
08. týden     17 km 01:15:00 13.6 km/h  
Ne 15.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
02:00:00 12:00 / km volně 0 0 hory
    běh 2 2 km 00:10:00 05:00 / km regenerační 0 0 hory
So 14.02. kolo/spinn 1 5 km 00:12:00 25 km/h tempo 0 0
13.02. kolo/spinn 1 5 km 00:12:00 25 km/h tempo 0 0
Čt 12.02.     volno  
St 11.02. běh 1 3.5 km 00:45:00 12:51 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 10.02. běh 1 1.4 km 00:10:00 07:09 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
    běh 2 6.6 km 00:45:00 06:49 / km volně 0 0 rovina asfalt
Po 09.02. běh 1 6.3 km 00:35:00 05:33 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
07. týden     39.8 km
(12500 kroků)
04:49:00 07:16 / km  
Ne 08.02. kolo/spinn 1 5 km 00:16:00 18.8 km/h tempo 0 0
So 07.02. chůze 1 4 km
(5000 kroků)
00:40:00 10:00 / km volně 0 0 kopce
    běh 2 1.2 km 00:12:00 10:00 / km volně 0 0
    kolo/spinn 3 5 km 00:12:00 25 km/h tempo 0 0 zvlněný
06.02. běh 1 1.4 km 00:20:00 14:17 / km volně 0 0
Čt 05.02. běh 1 1.4 km 00:10:00 07:09 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 2 4.8 km 00:32:00 06:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
St 04.02. běh 1 6.2 km 00:45:00 07:15 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 03.02. kolo/spinn 1 4 km 00:15:00 16 km/h tempo 0 0
Po 02.02. chůze 1 6.2 km
(10250 kroků)
01:05:00 10:29 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta
    kolo/spinn 2 20 km 00:48:00 25 km/h tempo 0 0
    běh 3 2.2 km 00:18:00 08:11 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
06. týden     61.4 km
(15250 kroků)
05:33:00 11.1 km/h  
Ne 01.02. běh 1 2.7 km 00:17:00 06:18 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
    kolo/spinn 2 10 km 00:25:00 24 km/h tempo 0 0 zvlněný
    plavání 3 1.5 km 00:57:00 03:48 / 100m volně 0 0
So 31.01. běh 1 3 km 00:23:00 07:40 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Nalezené položky: 34 « První | < Předchozí | 1 | 2 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 85 km 56.5 km 20.2 km (16160 kroků) 3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn