lucias
6056
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 29.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.03.2015 | běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 28.03.2015 | běh | 1 | 21,1 km | 01:59:00 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
půlmaraton praha 2015 | ||||
| 26.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 25.03.2015 | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 24.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 18.03.2015 | běh | 1 | 12 km | 01:09:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 15.03.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 13.03.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 11.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 10.03.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 06.03.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 05.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.03.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 03.03.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
||||||
| 02.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 10. týden | 99,1 km | 04:08:00 | 02:30 / km | ||||||||||||||
| 27.02.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 18.02.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13.02.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 12.02.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 11.02.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:20:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 10.02.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:21:00 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 06.02.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:22:00 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 05.02.2015 | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 04.02.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:20:38 | 05:10 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 01.02.2015 | běh | 1 | 5,8 km | 00:33:00 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
Statistika
| chůze | běh | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 384,7 km (480890 kroků) | 149,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|