nitraM
6087
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
07.07.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
27.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt | ||||||||
14.06.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
30.05.2015 | běh | 1 | 30 km | 03:14:00 | 06:28 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | Valašský hrb | ||||||
25.05.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
22. týden | 70 km | 03:14:00 | 02:46 / km | ||||||||||||||
22.05.2015 | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||||
07.05.2015 | běh | 1 | 13,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | 350+ | |||||||
04.05.2015 | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | |||||||
19. týden | 40,8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
30.04.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||||
28.04.2015 | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | |||||||
23.04.2015 | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
21.04.2015 | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||||
18.04.2015 | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | |||||||
27.03.2015 | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | |||||||
25.03.2015 | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | +450m | |||||||
18.03.2015 | běh | 1 | 13,8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | |||||||
16.03.2015 | běh | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | |||||||
09.03.2015 | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | Vidče -Zubří | |||||||
11. týden | 119 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
06.03.2015 | běh | 1 | 15 km | 01:34:00 | 06:16 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený | +360 | |||||||
25.02.2015 | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Vidče-Veselá | ||||||
23.02.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | ||||||||
09. týden | 41 km | 01:34:00 | 02:18 / km | ||||||||||||||
13.02.2015 | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | ||||||||
04.02.2015 | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | ||||||||
02.02.2015 | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | ||||||||
06. týden | 40 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
30.01.2015 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | ||||||||
26.01.2015 | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | ||||||||
05. týden | 23 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
23.01.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | ||||||||
21.01.2015 | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 530 km | 427,8 km | 33 km (41250 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 150 km |
kolo | spinning | 30 km |
kolo | trenažér | 20 km |