dusan.kosobud - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

dusan.kosobud

6125 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 06.04. běh 1 9.5 km 01:42:30 10:48 / km úseky 0 0 rovina lesní cesta
15. týden     9.5 km 01:42:30 10:48 / km  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04.     volno  
03.04.     volno  
Čt 02.04. chůze 1 2.3 km
(2900 kroků)
00:28:30 12:17 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03. chůze 1 2.6 km
(3225 kroků)
00:30:01 11:38 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
14. týden     4.9 km
(6125 kroků)
00:58:31 11:57 / km  
Ne 29.03.     volno  
So 28.03. běh 1 8.6 km 00:52:15 06:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03. běh 1 8.3 km 00:49:29 05:59 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    běh 2 6.2 km 00:42:06 06:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 23.03.     volno  
13. týden     23.1 km 02:23:50 06:14 / km  
Ne 22.03. chůze 1 3.5 km
(4338 kroků)
00:55:33 16:01 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 21.03. chůze 1 6 km
(7450 kroků)
01:06:00 11:04 / km volně 0 0 rovina smíšený
20.03. chůze 1 2.6 km
(3300 kroků)
00:33:01 12:30 / km volně 0 0 rovina smíšený
    běh 2 7.3 km 00:43:30 06:00 / km tempo 0 0 rovina smíšený
    běh 3 5.8 km 00:38:01 06:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 19.03. chůze 1 1.5 km
(1863 kroků)
00:18:55 12:42 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
    chůze 2 6.4 km
(7938 kroků)
01:32:52 14:37 / km volně 0 0 rovina asfalt
    kolo/spinn 3 2.8 km 00:14:25 11.7 km/h volně 0 0 rovina smíšený MTB
St 18.03. běh 1 7 km 00:43:59 06:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     42.8 km
(24889 kroků)
06:46:16 09:30 / km  
Ne 15.03. chůze 1 2.3 km
(2838 kroků)
00:24:53 10:58 / km volně 0 0 rovina smíšený
Nalezené položky: 80 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 168 km 83.5 km (66800 kroků) 2.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2.8 km