dusan.kosobud - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

dusan.kosobud

6125 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
20.02. běh 1 3.2 km 00:20:15 06:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 19.02. běh 1 7.1 km 00:43:43 06:12 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 5.2 km
(6500 kroků)
01:14:06 14:15 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
St 18.02. běh 1 4.4 km 00:27:20 06:09 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    běh 2 6.4 km 00:42:02 06:33 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 17.02.     volno  
Po 16.02.     volno  
08. týden     26.4 km
(6500 kroků)
03:27:26 07:52 / km  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
13.02.     volno  
Čt 12.02.     volno  
St 11.02. chůze 1 6.3 km
(7850 kroků)
01:09:11 11:01 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 10.02.     volno  
Po 09.02.     volno  
07. týden     6.3 km
(7850 kroků)
01:09:11 11:01 / km  
Ne 08.02.     volno  
So 07.02.     volno  
06.02.     volno  
Čt 05.02. běh 1 16.4 km 01:50:42 06:46 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 2.3 km
(2875 kroků)
00:27:15 11:51 / km 0 0 rovina smíšený
St 04.02. běh 1 5.8 km 00:33:34 05:47 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Út 03.02. chůze 1 4.8 km
(6038 kroků)
00:53:16 11:06 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Po 02.02. běh 1 10.6 km 01:07:49 06:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
06. týden     39.8 km
(8913 kroků)
04:52:36 07:21 / km  
Ne 01.02. chůze 1 3.5 km
(4400 kroků)
00:39:13 11:08 / km volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 3.3 km
(4125 kroků)
00:35:13 10:40 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
Nalezené položky: 80 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 168 km 83.5 km (66800 kroků) 2.8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2.8 km