matalala
6230
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17.08.2015 | běh | 1 | 4 km | 01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
chůze na K2 | ||||||||
| 34. týden | 4 km | 01:00:00 | 15:00 / km | ||||||||||||||
| 12.08.2015 | běh | 1 | 9,1 km | 01:04:00 | 07:02 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 10.08.2015 | běh | 1 | 8,8 km | 01:02:45 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 33. týden | 17,9 km | 02:06:45 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| 08.08.2015 | běh | 1 | 7,4 km | 00:56:05 | 07:35 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
běh po Palmové rivieře v Martinsicuro-nádhera | ||||||
| 06.08.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
měřeno odhadem,běh na Palmové rivieře v Martinsicuro Itálie | |||||||
| 03.08.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
běh na Palmové rivieře v Martinsicuro.změřeno odhadem,kiksl mi sportestr | |||||||
| 32. týden | 17,4 km | 00:56:05 | 03:13 / km | ||||||||||||||
| 26.07.2015 | běh | 1 | 9,4 km | 01:04:51 | 06:54 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 18.07.2015 | běh | 1 | 9,6 km | 01:05:02 | 06:46 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 14.07.2015 | běh | 1 | 5,7 km | 00:41:34 | 07:18 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
Popovičák........... | ||||||
| 11.07.2015 | běh | 1 | 9,7 km | 01:05:46 | 06:47 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
|||||
| 05.07.2015 | běh | 1 | 8,5 km | 01:02:00 | 07:18 / km | 0 | 0 |
|
v 7.15 strašný vedro,běželo se hrozně | ||||||||
| 03.07.2015 | běh | 1 | 8,7 km | 00:01:45 | 00:12 / km | 0 | 0 |
|
|
běh v 5.45 ráno,před trháním zubu... | |||||||
| 23.06.2015 | běh | 1 | 8,2 km | 00:56:17 | 06:52 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 20.06.2015 | běh | 1 | 9,4 km | 01:04:03 | 06:49 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 18.06.2015 | běh | 1 | 8,7 km | 01:00:50 | 07:00 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 14.06.2015 | běh | 1 | 8,7 km | 01:00:51 | 07:00 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
hrozný dusno ... | ||||||
| 13.06.2015 | běh | 1 | 9,8 km | 01:09:03 | 07:03 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||||
| 09.06.2015 | běh | 1 | 8,3 km | 00:58:03 | 07:00 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 07.06.2015 | běh | 1 | 4 km | 00:01:00 | 00:15 / km | 0 | 0 | chůze na K2 páse | |||||||||
| 06.06.2015 | běh | 1 | 9,4 km | 01:03:28 | 06:45 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 02.06.2015 | běh | 1 | 8,5 km | 00:58:38 | 06:54 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 31.05.2015 | běh | 1 | 8,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | běh s Glenem,pěkně se dnes coural:D | |||||||||
| 30.05.2015 | běh | 1 | 8,3 km | 00:56:39 | 06:50 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| 28.05.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:59:36 | 07:27 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
běh se psem,zastavuje se u každýho patníku :D | ||||||
| 26.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
poprvé běh se psem - bígl 10let-zvládl to na 1 :D | ||||||
| 22.05.2015 | běh | 1 | 9,4 km | 01:04:33 | 06:52 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 21.05.2015 | běh | 1 | 6,4 km | 00:44:05 | 06:53 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 19.05.2015 | běh | 1 | 8,3 km | 00:55:22 | 06:40 / km | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 451 km | 404 km | 72 km (90000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 423 km |