matalala
6230
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16.08.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
chůze na K2 a posilko | ||||||||
| 27.07.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
chůze na K2 páse | ||||||||
| 31. týden | 8 km (10000 kroků) |
01:00:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| 23.07.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
chůze na K2 pásech +posilování | ||||||||
| 21.07.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
chůze na K2 páse+posilování | ||||||||
| 16.07.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:15:00 | 18:45 / km | 0 | 0 | chůze na K páse +posilování | |||||||||
| 13.07.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
chůze na K2 páse | ||||||||
| 29. týden | 16 km (20000 kroků) |
04:15:00 | 15:56 / km | ||||||||||||||
| 12.07.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
chůze na K2 + posilování | ||||||||
| 08.07.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
trenink na K2 chůze | ||||||||
| 07.07.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
01:00:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
chůze na K2 pásech+posilování | ||||||||
| 21.06.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | chůze na páse K2 | |||||||||
| 15.06.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | chůze na K2 páse | |||||||||
| 08.06.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
chůze na K2 páse | ||||||||
| 24. týden | 24 km (30000 kroků) |
03:00:00 | 07:30 / km | ||||||||||||||
| 07.06.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
chuze na K2 pase | ||||||||
| 05.04.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | chuze na K2 pase | |||||||||
| 16.03.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
chůze na K2 | ||||||||
| 12. týden | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 12.03.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | chůze na K2 | |||||||||
| 09.03.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | chůze na páse K2 | |||||||||
| 11. týden | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| 02.03.2015 | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | chůze na páse K2 | |||||||||
| 10. týden | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 451 km | 404 km | 72 km (90000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 423 km |