Market FF
6253
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 11,8 km | 01:03:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 12,8 km | 01:10:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| St | 16.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:13:00 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 15,1 km | 01:23:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 13,8 km | 01:18:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 51. týden | 66,8 km | 06:07:00 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 12.12. | běh | 1 | 11,3 km | 01:05:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
s bandazema | |||
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 14,2 km | 01:18:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:11:00 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:12:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 50. týden | 61,1 km | 05:41:00 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 14 km | 01:18:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 05.12. | běh | 1 | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
na pase | ||||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:36:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 14,4 km | 01:19:00 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 11,5 km | 01:10:00 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
nemocna stran | |||
| St | 02.12. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina |
|
|
na pase | ||||
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 68,2 km | 06:15:00 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:15:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 25.11. | běh | 1 | 13,4 km | 01:15:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 13,4 km | 01:17:00 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 64,5 km | 05:59:00 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 13 km | 01:13:00 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
s bandazena na zapesti | |||
Nalezené položky: 388
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3531,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 0 m |
| kolo | spinning | 0 m |