Market FF
6253
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.03.2016 | běh | 1 | 15 km | 01:23:00 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 05.03.2016 | běh | 1 | 11,1 km | 01:02:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 04.03.2016 | běh | 1 | 7,1 km | 00:39:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 03.03.2016 | běh | 1 | 11,5 km | 01:05:00 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
bolest paty | ||||
| 01.03.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
bolest paty na pasu | ||||
| 21.02.2016 | běh | 1 | 4,7 km | 00:24:00 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| 20.02.2016 | běh | 1 | 4,5 km | 00:24:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
PO SPINU | ||||
| 19.02.2016 | běh | 1 | 3,6 km | 00:19:00 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
po spinu | ||||
| 18.02.2016 | běh | 1 | 9 km | 00:49:04 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 16.02.2016 | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 14.02.2016 | běh | 1 | 12,2 km | 01:06:00 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 12.02.2016 | běh | 1 | 14 km | 01:16:00 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
|||||
| 11.02.2016 | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:00 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| 09.02.2016 | běh | 1 | 7,6 km | 00:41:00 | 05:24 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 07.02.2016 | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:00 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
BANDAZE RUCE I NOHY | ||||
| 06.02.2016 | běh | 1 | 8,7 km | 00:47:00 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
||||||
| 05.02.2016 | běh | 1 | 7,8 km | 00:41:00 | 05:15 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 03.02.2016 | běh | 1 | 6,7 km | 00:42:00 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
bandaze ruce i nohy | ||||
| 03.02.2016 | běh | 2 | 7,3 km | 00:40:30 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
vyklus | ||||
| 02.02.2016 | běh | 1 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
vitr | ||||
| 31.01.2016 | běh | 1 | 14,7 km | 01:22:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
|||||
| 30.01.2016 | běh | 1 | 15,4 km | 01:26:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 29.01.2016 | běh | 1 | 11,7 km | 01:09:00 | 05:54 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
stran | ||||
| 28.01.2016 | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:55 | 05:17 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
|||||
| 27.01.2016 | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:00 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
bandaze na rukach i nohach 1kg | ||||
| 27.01.2016 | běh | 2 | 2 km | 00:11:30 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
vykus | |||||
| 26.01.2016 | běh | 1 | 14,9 km | 01:25:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
ledovka | ||||
| 25.01.2016 | běh | 1 | 14,8 km | 01:20:00 | 05:24 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 04. týden | 266,7 km | 24:46:59 | 05:35 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 296
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3531,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 0 m |
| kolo | spinning | 0 m |