OLUSKA - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

OLUSKA

6266 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 21.01. běh 1 5.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný
    běžky 2 7.7 km 00:00:00 0 0 0
St 20.01. běh 1 5.4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný
    běžky 2 10 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 3 1.2 km
(1500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 19.01. běh 1 4.7 km 00:00:00 0 0 0
    běžky 2 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 18.01. chůze 1 2.3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běžky 2 11.4 km 00:00:00 0 0 0
    běh 3 4.4 km 00:00:00 0 0 0 asfalt
03. týden     62.6 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 17.01. běžky 1 11 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 3 5.8 km 00:00:00 0 0 0
So 16.01. běh 1 3.3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný
    běžky 2 12.9 km 00:00:00 0 0 0
Pá 15.01. chůze 1 2.4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
    běžky 3 10.1 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 14.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina
    běžky 2 6.9 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 3 1.8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0
St 13.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
    běžky 2 10 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný
Út 12.01. běh 1 5.1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný
    chůze 2 5.6 km
(7000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 11.01. chůze 1 1.2 km
(1500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 5.9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
02. týden     106 km
(21250 kroků) 		00:00:00 0  
    chůze 3 4.3 km
(5375 kroků) 		00:00:00 0 0 0
02. týden     4.3 km
(5375 kroků) 		00:00:00 0  
Nalezené položky: 2842 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 10.7 km 0 m 2 km (2500 kroků) 0 m 0 m 100 m
Tento měsíc 82.6 km 23.7 km 15.5 km (19375 kroků) 0 m 0 m 2.6 km
Minulý měsíc 157 km 65 km 129.9 km (162375 kroků) 0 m 20 km 150 m
Tento rok 924.5 km 113.5 km 584.3 km (730350 kroků) 326.3 km 20 km 2.8 km
Celá historie 10989.2 km 6083.1 km 1081.1 km (1351400 kroků) 745.9 km 467.4 km 127.2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 575.8 km
kolo silnička 940 km