OLUSKA - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

OLUSKA

6266 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 21.05. běh 1 10,4 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina smíšený RLR
    plavání 2 500 m 00:00:00 0 0 0
Pá 20.05. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
Čt 19.05. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
St 18.05. kolo/spinn 1 4,1 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 3 5,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
    plavání 4 300 m 00:00:00 0 0 0
Út 17.05. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Po 16.05. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 1,3 km
(1625 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    plavání 3 200 m 00:00:00 0 0 0
    běh 4 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
20. týden     44 km
(5375 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 15.05. běh 1 10,3 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený VR 30
So 14.05. běh 1 600 m 00:00:00 0 0 0
    běh 2 8,1 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný asfalt VR 7
    plavání 3 1 km 00:00:00 0 0 0
    běh 4 11,4 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený VR 19
Pá 13.05. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
Čt 12.05. kolo/spinn 1 3,9 km 00:00:00 0 0 0
St 11.05. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Út 10.05. chůze 1 7,8 km
(9750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 09.05. chůze 1 6,8 km
(8500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
19. týden     59,1 km
(24750 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 08.05. běh 1 21,1 km 00:00:00 0 závod 0 0 rovina asfalt Lisabon, půlmaraton
So 07.05. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 06.05. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
Čt 05.05. kolo/spinn 1 3,9 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 3,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan
Nalezené položky: 4941 « První | < Předchozí | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 93,1 km 84,3 km 28,3 km (35375 kroků) 0 m 0 m 1,5 km
Minulý měsíc 155,8 km 20,5 km 76,4 km (95500 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 469 km 236,6 km 239,1 km (298875 kroků) 0 m 0 m 4 km
Celá historie 16153 km 10983,4 km 3125,5 km (3906900 kroků) 1255,3 km 679,9 km 264,8 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2182,8 km
kolo silnička 3166,5 km
kolo trenažér 336,8 km