OLUSKA
6266
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.03. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
|||||||
| běh | 3 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 24.03. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||||
| St | 23.03. | kolo/spinn | 1 | 6,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| Út | 22.03. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||||
| kolo/spinn | 4 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
| Po | 21.03. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||||
| 12. týden | 69,7 km (4250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | plavání | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 18.03. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.03. | kolo/spinn | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 16.03. | chůze | 1 | 4 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 15.03. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|||||||
| běh | 3 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 14.03. | kolo/spinn | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 11. týden | 45,2 km (7250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | běžky | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4945
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 4,2 km | 0 m | 8,7 km (10875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 97,3 km | 84,3 km | 37 km (46250 kroků) | 0 m | 0 m | 1,5 km |
| Minulý měsíc | 155,8 km | 20,5 km | 76,4 km (95500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 473,2 km | 236,6 km | 247,8 km (309750 kroků) | 0 m | 0 m | 4 km |
| Celá historie | 16157,2 km | 10983,4 km | 3134,2 km (3917775 kroků) | 1255,3 km | 679,9 km | 264,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2182,8 km |
| kolo | silnička | 3166,5 km |
| kolo | trenažér | 336,8 km |