OLUSKA - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

OLUSKA

6266 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 21.07. běh 1 1,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 20.07. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 37 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
    plavání 3 400 m 00:00:00 0 0 0
    běh 4 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Po 19.07. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
    chůze 2 2,4 km
(3000 kroků)
00:00:00 0 0 0
    běh 3 7,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
    plavání 4 300 m 00:00:00 0 0 0
29. týden     62,3 km
(3000 kroků)
00:00:00 0  
Ne 18.07.     volno  
So 17.07. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
16.07. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
Čt 15.07. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
    plavání 2 500 m 00:00:00 0 0 0
    běh 3 7,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
St 14.07. běh 1 8,8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 13.07. kolo/spinn 1 4 km 00:00:00 0 0 0
    plavání 2 350 m 00:00:00 0 0 0
    běh 3 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Po 12.07. běh 1 6,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt
    chůze 2 3,3 km
(4125 kroků)
00:00:00 0 0 0
28. týden     51,8 km
(4125 kroků)
00:00:00 0  
Ne 11.07. plavání 1 750 m 00:00:00 0 závod 0 0 Hamrman
    kolo/spinn 2 20,8 km 00:00:00 0 závod 0 0 silnička Hamrman
    běh 3 6,4 km 00:00:00 0 závod 0 0 smíšený Hamrman
So 10.07. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků)
00:00:00 0 0 0
    chůze 2 3,1 km
(3875 kroků)
00:00:00 0 0 0
    plavání 3 450 m 00:00:00 0 0 0
09.07. běh 1 5 km 00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 3143 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky inline/koloběžka plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 15 km 0 m 9,8 km (12250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 135,1 km 52 km 96,5 km (120625 kroků) 0 m 0 m 2,2 km
Minulý měsíc 147 km 137,8 km 43,5 km (54375 kroků) 0 m 49,4 km 3,4 km
Tento rok 1578,6 km 763,7 km 912,1 km (1140100 kroků) 326,3 km 69,4 km 28,7 km
Celá historie 11643,3 km 6733,3 km 1408,9 km (1761150 kroků) 745,9 km 516,8 km 153,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 971,2 km
kolo silnička 997,8 km