dansek
6267
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | úseky | ||||||||
| Po | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 13,3 km | 00:27:00 | 29,6 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| 32. týden | 14,3 km | 00:57:00 | 00:24 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | plavání | 1 | 500 m | 00:11:15 | 02:15 / 100m | závod | 0 | 0 |
|
|
Highland Aquatlon 2016 | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:15 | 05:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Highland Aquatlon 2016 Celkem s Depem 38:04 | ||||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 8,8 km | 00:50:04 | 05:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 42,5 km | 01:49:19 | 23,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| 31. týden | 56,8 km | 03:15:53 | 00:21 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | běh | 1 | 5 km | 00:31:55 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 9 km | 00:49:00 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 14 km | 01:20:55 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 46 km | 01:43:50 | 26,6 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:13:00 | 02:36 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 4 km | 00:23:23 | 05:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:08 | 06:14 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| St | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 60,6 km | 03:23:21 | 17,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 61,1 km | 02:20:16 | 26,1 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 16.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2766
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 3942,4 km | 3594,6 km | 186,2 km | 179 km | 174,1 km | 14 km (17463 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1869,1 km |
| kolo | silnička | 1633,7 km |