jeňour
628
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:40:00 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lužánky | |||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 8,4 km | 00:42:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lužanky | |||||
| 04. týden | 16,8 km | 01:22:00 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.01. | běh | 1 | 9,1 km | 01:00:00 | 06:36 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Starý stadion | |||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:00 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Lužánky | |||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 9,2 km | 01:08:00 | 07:23 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Starý stadion | |||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:00 | 06:52 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Starý stadion | |||||
| 03. týden | 33,1 km | 03:40:00 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 0 m | 01:30:00 | / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běžky kolem Odry | |||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 12 km | 01:07:00 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Bělský les | |||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 8 km | 00:38:00 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lužánky | |||||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Brno | |||||
| 02. týden | 30,3 km | 04:10:00 | 08:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 11 km | 00:53:00 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lužánky | |||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:40:00 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Lužánky | |||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lužánky | |||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 10,1 km | 00:48:00 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Bělský les | |||||
| 01. týden | 36,7 km | 03:01:00 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 8,9 km | 01:20:00 | 08:59 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Bělský les pilinovka | |||||
Nalezené položky: 1335
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2761,2 km | 47 km (58750 kroků) | 2,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|