Chosé - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Chosé

6293 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 26.03. běh 1 8 km 00:35:00 04:23 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 25.03. kolo/spinn 1 73 km 04:00:00 18.3 km/h volně 0 0 kopce lesní cesta MTB
Út 24.03. běh 1 9.5 km 00:50:00 05:16 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta
Po 23.03. kolo/spinn 1 25 km 01:00:00 25 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
13. týden     115.5 km 06:25:00 03:20 / km  
Ne 22.03. kolo/spinn 1 60 km 02:30:00 24 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
So 21.03. kolo/spinn 1 55 km 03:10:00 17.4 km/h volně 0 0 kopce lesní cesta MTB
20.03. běh 1 12 km 01:04:00 05:20 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
Čt 19.03.     volno  
St 18.03. kolo/spinn 1 80 km 04:16:00 18.8 km/h volně 0 0 kopce lesní cesta MTB
Út 17.03. běh 1 13.5 km 01:10:00 05:11 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Po 16.03.     volno  
12. týden     220.5 km 12:10:00 18.1 km/h  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03. běh 1 10.6 km 00:46:05 04:21 / km závod 0 0 zvlněný smíšený BBP - Běh kolem myslivny
13.03.     volno  
Čt 12.03. běh 1 14 km 01:15:00 05:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 11.03. kolo/spinn 1 78 km 03:24:00 22.9 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 10.03. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km fartlek 0 0 rovina šotolina
Po 09.03. kolo/spinn 1 70 km 03:33:00 19.7 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB
11. týden     182.6 km 09:58:05 03:17 / km  
Ne 08.03. kolo/spinn 1 25 km 01:05:00 23.1 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt
So 07.03. běh 1 9.6 km 00:38:35 04:01 / km závod 0 0 rovina asfalt Modřický pohár
06.03.     volno  
Čt 05.03. kolo/spinn 1 80 km 03:15:00 24.6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
St 04.03. běh 1 13.5 km 01:10:00 05:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 03.03. kolo/spinn 1 77 km 03:10:00 24.3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 02.03. běh 1 12 km 01:00:00 05:00 / km tempo 0 0 kopce lesní cesta
10. týden     217.1 km 10:18:35 21.1 km/h  
Ne 01.03.     volno  
So 28.02. běh 1 110 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Celkem za únor 2015
    kolo/spinn 2 605 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Celkem za únor 2015.
Nalezené položky: 89 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 13248 km 977.7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 278 km