barcaxavi - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

barcaxavi

6309 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 02.04. plavání 1 3 km 00:56:58 01:54 / 100m volně 0 0
St 01.04. běh 1 9 km 00:35:00 03:53 / km tempo 0 0 rovina asfalt
    běh 2 8 km 00:39:00 04:53 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 31.03.     volno  
Po 30.03. běh 1 9,7 km 00:47:40 04:55 / km volně 0 0 kopce smíšený
14. týden     29,7 km 02:58:38 00:36 / 100m  
Ne 29.03. běh 1 10,3 km 00:40:01 03:53 / km závod 0 0 kopce smíšený
    běh 2 5,2 km 00:35:04 06:45 / km regenerační 0 0 kopce smíšený
    kolo/spinn 3 10 km 00:28:04 21,4 km/h volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
So 28.03. běh 1 7,1 km 00:35:00 04:56 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 27.03. běh 1 21,2 km 01:22:38 03:54 / km tempo 0 0 rovina asfalt
    běh 2 2,4 km 00:13:20 05:33 / km regenerační 0 0 rovina asfalt
Čt 26.03. plavání 1 2,1 km 00:45:10 02:09 / 100m 0 0
    kolo/spinn 2 21,2 km 00:56:00 22,7 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB
St 25.03. běh 1 10 km 00:42:00 04:12 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
Út 24.03. běh 1 4,7 km 00:22:00 04:41 / km regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
    plavání 2 3 km 01:00:00 02:00 / 100m volně 0 0
Po 23.03. běh 1 12,7 km 00:59:00 04:39 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
13. týden     109,9 km 08:38:17 04:43 / km  
Ne 22.03. běh 1 17,5 km 01:26:00 04:55 / km 0 0 kopce šotolina
    kolo/spinn 2 10,2 km 00:34:05 18 km/h regenerační 0 0 kopce smíšený MTB
So 21.03. kolo/spinn 1 21,4 km 00:51:20 25 km/h 0 0 zvlněný asfalt MTB
    kolo/spinn 2 22,6 km 00:55:00 24,7 km/h 0 0 zvlněný asfalt
Pá 20.03. běh 1 16 km 01:04:40 04:03 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
    běh 2 1 km 00:05:30 05:30 / km regenerační 0 0 rovina smíšený
    kolo/spinn 3 20 km 00:58:30 20,5 km/h volně 0 0 kopce smíšený MTB
Čt 19.03. běh 1 7,4 km 00:44:00 05:57 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
    plavání 2 2,1 km 00:49:00 02:20 / 100m volně 0 0
St 18.03. běh 1 26 km 02:04:00 04:46 / km volně 0 0 kopce lesní cesta
Út 17.03. běh 1 8,7 km 00:44:00 05:03 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 148 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1111,1 km 320 km 22,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 245 km