Lucka1981
6321
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 11.06. | běh | 1 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Šilheřovice k závoře - v tempu, zpět výklus | |||||
So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
St | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Po | 05.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 25,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.06. | volno | |||||||||||||||
So | 03.06. | běh | 1 | 11,4 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | rozklus, běh na Raduň a pak výklus, osobáček Raduň-29:19 | ||||||
Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Hic, 24 C. | |||||
St | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.05. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený | 3 km rozklus, 5 km ostře, 2 km výklus | |||||
Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 29,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.05. | volno | |||||||||||||||
So | 27.05. | chůze | 1 | 43 km (53750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Turistika 43 km | |||||
Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
St | 24.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Po sobotních 31 km turistiky jen udržovací klusik.... | |||||
21. týden | 48 km (53750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
So | 20.05. | chůze | 1 | 31 km (38750 kroků) |
00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Z Otic do Hradce nad Moravicí i s Fildou. | |||||
Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | 3 km rozklus, 5 km tempo. | |||||
St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
20. týden | 39 km (38750 kroků) |
00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 3023
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 3962,1 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 5 km |
kolo | trenažér | 23 km |