Lucka1981 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka1981

6321 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 24.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Good
So 23.05.     volno  
22.05.     volno  
Čt 21.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
St 20.05.     volno  
Út 19.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 18.05.     volno  
21. týden     23 km 00:00:00 0  
Ne 17.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt S Andy Frýdlant - Malenovice- Frýdlant.
So 16.05. chůze 1 18 km
(22500 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 hory Smrk-Čeladná
15.05.     volno  
Čt 14.05. běh 1 5 km 00:29:08 05:50 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Ou je
St 13.05.     volno  
Út 12.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
Po 11.05.     volno  
20. týden     41 km
(35000 kroků)
00:29:08 00:43 / km  
Ne 10.05.     volno  
So 09.05.     volno  
08.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Dneska Raduň v doprovodu Fildy na kolobce,nějak nám nestíhal
Čt 07.05. běh 1 9.5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 06.05.     volno  
Út 05.05. běh 1 8.6 km 00:52:44 06:07 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený Osobáček na 5 km 29: 57
Po 04.05.     volno  
19. týden     28.1 km 00:52:44 01:53 / km  
Ne 03.05.     volno  
So 02.05. běh 1 7.5 km 00:00:00 0 závod 0 0 zvlněný smíšený 5 km za 30:06
01.05.     volno  
Čt 30.04. běh 1 13.2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
St 29.04.     volno  
Út 28.04.     volno  
Po 27.04. běh 1 11.2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
18. týden     31.9 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1907 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 71.6 km 28 km (22400 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 116.6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 417.5 km 45.4 km (36296 kroků) 0 m 5.8 km
Celá historie 1808.5 km 299.3 km (239440 kroků) 97.8 km 17.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 5 km
kolo trenažér 23 km