Lucka1981 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka1981

6321 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 17.01.     volno  
So 16.01.     volno  
15.01.     volno  
Čt 14.01.     volno  
St 13.01. běh 1 10,3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný asfalt Snižek
Út 12.01.     volno  
Po 11.01. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
02. týden     20,3 km 00:00:00 0  
Ne 10.01.     volno  
So 09.01. běh 1 10,1 km 01:07:57 06:44 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
08.01.     volno  
Čt 07.01. běh 1 9,6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
St 06.01.     volno  
Út 05.01.     volno  
Po 04.01. běh 1 9,3 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný asfalt
01. týden     29 km 01:07:57 02:21 / km  
Ne 03.01.     volno  
So 02.01. běh 1 8,2 km 00:55:32 06:46 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Šilheřovice, šlo ztěžka....ale já vydržím bojovat dál.
01.01. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Dnes okruh v Blěkém lese, po svátcích s pár kily na víc to šlo těžce.
Čt 31.12.     volno  
St 30.12.     volno  
Út 29.12.     volno  
Po 28.12.     volno  
53. týden     13,2 km 00:55:32 04:12 / km  
Ne 27.12.     volno  
So 26.12.     volno  
25.12.     volno  
Čt 24.12.     volno  
St 23.12.     volno  
Út 22.12.     volno  
Po 21.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 2398 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání Lysaři
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Minulý měsíc 73,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento rok 579 km 13 km (16250 kroků) 0 m 0 m 17 km (1 výstup)
Celá historie 2912,1 km 326,3 km (407875 kroků) 97,8 km 17,3 km 17 km (1 výstup)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 5 km
kolo trenažér 23 km