Lucka1981 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka1981

6321 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 24.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Dnes byly i sprintiky do kopce:-) ou jeee
26. týden     5 km 00:00:00 0  
Ne 23.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Po včerejších 15 km turistiky z Hukvald na Palkovické Hůrky
So 22.06. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 kopce lesní cesta Dnes Hukvaldy přes Palkovické hůrky...i s Fildou:-) ten je unavený nejméně :-)
21.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Dneska i v doprovodu s Fildou, po 20h večer, parádní teplota vzduchu 19 C, po deštíčku:-) co více si přat:-)
Čt 20.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Dneska u hvězdárny.
St 19.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina Dnes dusno jak blázen, ale 5 km je za mnou. Zítra už bude lépe:-)
Út 18.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta Dnes 1. den výzvy....První den splněn:-) OU jeeee
Po 17.06.     volno  
25. týden     40 km
(18750 kroků)
00:00:00 0  
Ne 16.06.     volno  
So 15.06.     volno  
14.06.     volno  
Čt 13.06.     volno  
St 12.06.     volno  
Út 11.06.     volno  
Po 10.06.     volno  
24. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 09.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
So 08.06. běh 1 4.5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Kroměřížský běh- vybarvená Kroměříž- Běžel i Filda, byla sranda, krásné prostředí historickým městem Kroměříže
07.06.     volno  
Čt 06.06.     volno  
St 05.06.     volno  
Út 04.06.     volno  
Po 03.06.     volno  
23. týden     9.5 km 00:00:00 0  
Ne 02.06.     volno  
So 01.06.     volno  
31.05.     volno  
Čt 30.05.     volno  
St 29.05.     volno  
Út 28.05.     volno  
Nalezené položky: 1907 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 71.6 km 28 km (22400 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 116.6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 417.5 km 45.4 km (36296 kroků) 0 m 5.8 km
Celá historie 1808.5 km 299.3 km (239440 kroků) 97.8 km 17.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 5 km
kolo trenažér 23 km