Lucka1981 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka1981

6321 4 fanoušci
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 09.06.     volno  
Po 08.06.     volno  
24. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 07.06.     volno  
So 06.06. běh 1 15 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Vratimov-FM-Vratimov (support s Fildu na kole
05.06.     volno  
Čt 04.06. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina lesní cesta
St 03.06. běh 1 6 km 00:00:00 0 závod 0 0 kopce lesní cesta Tento rok 1.zavod, běh kolem CK-mazec,hnusná šotolina,bláto, neběželo se dobře.
Út 02.06.     volno  
Po 01.06. běh 1 9.4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Šilheřovice,dneska se běželo suprově
23. týden     35.4 km 00:00:00 0  
Ne 31.05.     volno  
So 30.05.     volno  
29.05. běh 1 12.3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 28.05.     volno  
St 27.05. běh 1 7.5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce Dneska úseky s Rostikem.
Út 26.05.     volno  
Po 25.05.     volno  
22. týden     19.8 km 00:00:00 0  
Ne 24.05. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Good
So 23.05.     volno  
22.05.     volno  
Čt 21.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený
St 20.05.     volno  
Út 19.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 18.05.     volno  
21. týden     23 km 00:00:00 0  
Ne 17.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt S Andy Frýdlant - Malenovice- Frýdlant.
So 16.05. chůze 1 18 km
(22500 kroků)
00:00:00 0 tempo 0 0 hory Smrk-Čeladná
15.05.     volno  
Čt 14.05. běh 1 5 km 00:29:08 05:50 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Ou je
St 13.05.     volno  
Nalezené položky: 1951 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 40.8 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 81.6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 559.7 km 45.4 km (36296 kroků) 0 m 5.8 km
Celá historie 1950.7 km 299.3 km (239440 kroků) 97.8 km 17.3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 5 km
kolo trenažér 23 km