Lucka1981
6321
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.11. | volno | |||||||||||||||
45. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
So | 03.11. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
St | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.10. | běh | 1 | 5 km | 00:31:25 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Dnes foukalo jak byk,Rostik dnes poprvé na obou kolech ortézy, takže bezel jak drak | |||||
Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
44. týden | 5 km | 00:31:25 | 06:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.10. | běh | 1 | 5 km | 00:32:57 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Už se to začíná rozjizdet | |||||
So | 27.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.10. | běh | 1 | 5 km | 00:33:31 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | S Rostíkem po dlouhé době 5 km:-) na pohodu, dnes a zítra poslední noční a pak na to vlítnu:-) oujeee | |||||
St | 24.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
43. týden | 10 km | 01:06:28 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.10. | volno | |||||||||||||||
So | 20.10. | běh | 1 | 3 km | 00:18:34 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | V doprovodu s Rostikem,běžel přede mnou s ortézou, běželo mu to rychle | |||||
Pá | 19.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.10. | volno | |||||||||||||||
St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.10. | běh | 1 | 3 km | 00:19:51 | 06:37 / km | 0 | 0 | rovina | šotolina | V "picuskach" a dlouhých nohavicích?,Po ryti na zahřadě. | ||||||
Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 6 km | 00:38:25 | 06:24 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.10. | volno | |||||||||||||||
So | 13.10. | volno |
Nalezené položky: 3023
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 3962,1 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 5 km |
kolo | trenažér | 23 km |