Lucka1981 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Lucka1981

6321 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
21.09.2021 běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
17.09.2021 běh 1 7,3 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt V doprovodu Fildy na kole
14.09.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina tartan dneska 6 okruhů na VOKD- 2,3 km- 5:23/km
12.09.2021 běh 1 12 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Beh na Raduň
09.09.2021 běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Dneska to nešlo .
07.09.2021 běh 1 4,5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Oherův okruh 3x 1000 m a rozklus...
06.09.2021 běh 1 9,8 km 00:57:05 05:49 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Šilheřovice- dnes to běželo samo :-)
36. týden     50,6 km 00:57:05 01:08 / km  
01.09.2021 běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
30.08.2021 běh 1 8,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Rychle, dokud neprší, okolo Poruby...
35. týden     13,7 km 00:00:00 0  
28.08.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt
27.08.2021 běh 1 3 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt V největším dešti, plán byl 6 m....ale déšť byl neúprosný.
31.07.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt
18.07.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Dneska prádelna.
14.07.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený 29 C , dusno jako blázen.
10.07.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
08.07.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 kopce asfalt Olympijská 5.
07.07.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce asfalt Štrbské pleso- olympijský okruh-5 km
03.07.2021 běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Moc velké horko.
01.07.2021 běh 1 5,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
19.06.2021 běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený S Andy na lačno na jižní Moravě,....kdesi v polích, mezi vinicema :-)
17.06.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta
11.06.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
08.06.2021 běh 1 7,6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta Závod s chlapama v lese :-)
04.06.2021 běh 1 9,6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Šilheřovice
02.06.2021 běh 1 10 km 01:02:32 06:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Hrabová- v doprovodu Rosti na kole :-)
31.05.2021 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
22. týden     104,5 km 01:02:32 00:36 / km  
29.05.2021 běh 1 12 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina V doprovodu s Fildou na kole, já se potila, Filda se nudil....
24.05.2021 běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt
21. týden     17 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 467 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání Lysaři
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento týden 6 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento měsíc 56,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Minulý měsíc 16,2 km 13 km (16250 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů)
Tento rok 562 km 13 km (16250 kroků) 0 m 0 m 17 km (1 výstup)
Celá historie 2895,1 km 326,3 km (407875 kroků) 97,8 km 17,3 km 17 km (1 výstup)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 5 km
kolo trenažér 23 km