Zuzana1402 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Zuzana1402

6368 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 30.07. běh 1 5,6 km 00:32:20 05:50 / km tempo 0 0 rovina smíšený
St 29.07.     volno  
Út 28.07. běh 1 5,1 km 00:26:17 05:12 / km volně 0 0 rovina smíšený
Po 27.07.     volno  
31. týden     10,6 km 00:58:37 05:32 / km  
Ne 26.07.     volno  
So 25.07.     volno  
Pá 24.07. běh 1 5 km 00:28:47 05:43 / km 0 0
Čt 23.07.     volno  
St 22.07. běh 1 5,1 km 00:28:15 05:34 / km tempo 0 0 kopce smíšený horkooo
Út 21.07.     volno  
Po 20.07.     volno  
30. týden     10,1 km 00:57:02 05:38 / km  
Ne 19.07. kolo/spinn 1 47,4 km 02:38:05 18 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
So 18.07. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		02:30:00 15:00 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt
Pá 17.07. kolo/spinn 1 51 km 02:58:41 17,1 km/h tempo 0 0 kopce asfalt silnička
Čt 16.07.     volno  
St 15.07.     volno  
Út 14.07. běh 1 5 km 00:25:44 05:09 / km fartlek 0 0 rovina asfalt
Po 13.07.     volno  
29. týden     113,4 km
(12500 kroků) 		08:32:30 13,3 km/h  
Ne 12.07. kolo/spinn 1 27,4 km 01:48:42 15,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt silnička velkej fičák
So 11.07.     volno  
Pá 10.07.     volno  
Čt 09.07. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 fartlek 0 0 hory lesní cesta
St 08.07.     volno  
Út 07.07.     volno  
Po 06.07.     volno  
28. týden     42,4 km
(18750 kroků) 		01:48:42 23,4 km/h  
Ne 05.07.     volno  
So 04.07.     volno  
Pá 03.07.     volno  
Nalezené položky: 137 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn chůze běh
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 155,8 km 49 km (61250 kroků) 38,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 108,4 km