honeymoon
6434
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.03. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| Po | 23.03. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
| 13. týden | 10 km (8750 kroků) |
01:25:00 | 08:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.03. | běh | 1 | 2 km | 00:20:00 | 10:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||||
Statistika
| Dnes |
|---|
| Tento týden |
| Tento měsíc |
| Minulý měsíc |
| Tento rok |
| Celá historie |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|