panda-chan - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

panda-chan

6464 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 09.04.     volno  
St 08.04.     volno  
Út 07.04.     volno  
Po 06.04.     volno  
15. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 05.04.     volno  
So 04.04.     volno  
03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04.     volno  
Út 31.03.     volno  
Po 30.03.     volno  
14. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.03. běh 1 2.4 km 00:18:00 07:30 / km volně 0 0 zvlněný rekord! -1,2km = 8 minut -2,4km = 18 minut
    chůze 2 12.4 km
(15500 kroků)
02:45:00 13:18 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 28.03.     volno  
27.03. plavání 1 50 m 00:00:57 01:54 / 100m závod 0 0 Závod na 50m - prsa
Čt 26.03. běh 1 2.4 km 00:20:00 08:20 / km volně 0 0 zvlněný smíšený rekord! - 1,2km = 10 minut 2,4km = 20 minut
    chůze 2 1 km
(1250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený
St 25.03.     volno  
Út 24.03. běh 1 3.3 km 00:30:00 09:05 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 4.2 km
(5250 kroků)
00:45:00 10:43 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 1560 « První | < Předchozí | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 153.9 km 109.9 km (137375 kroků) 36.8 km 14.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 12.4 km
kolo trenažér 22.1 km