kubba - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

kubba

6488 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 20.04. běh 1 13 km 01:10:00 05:23 / km fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta RU270
17. týden     13 km 01:10:00 05:23 / km  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04. běh 1 21,1 km 01:28:01 04:10 / km závod 0 0 rovina asfalt Adidas Boston 2 Půlmaraton Brno
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 8 km 00:38:00 04:45 / km tempo 0 0 rovina smíšený Adidas Boston 2 RK + 4@4:10 + VK
St 15.04. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0 rovina lesní cesta Adidas Boston 2
Út 14.04. běh 1 16 km 01:30:00 05:38 / km fartlek 0 0 kopce lesní cesta RU270
Po 13.04. běh 1 11 km 01:10:00 06:22 / km volně 0 0 kopce smíšený Adidas Duramo
16. týden     66,1 km 05:46:01 05:14 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04.     volno  
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km fartlek 0 0 kopce smíšený Adidas Boston 2 tunové nohy
St 08.04. běh 1 7 km 00:45:00 06:26 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Duramo
Út 07.04. běh 1 14 km 01:20:00 05:43 / km fartlek 0 0 kopce lesní cesta Adidas Boston 2 7km volně, SB 5km @4:40-30-20-10-00, VK
Po 06.04. běh 1 11 km 01:05:00 05:55 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo
15. týden     42 km 04:10:00 05:57 / km  
Ne 05.04. běh 1 20 km 01:50:00 05:30 / km fartlek 0 0 kopce lesní cesta Adidas Duramo
So 04.04. běh 1 9 km 00:52:00 05:47 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas Duramo
Pá 03.04. běh 1 12 km 01:00:00 05:00 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Boston 2 RK + 8km@4:30 + VK (něco na mě leze ...)
Čt 02.04. běh 1 10,5 km 01:00:00 05:43 / km volně 0 0 kopce smíšený Adidas Duramo
St 01.04.     volno  
Út 31.03. běh 1 13 km 01:10:00 05:23 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Boston 2
Po 30.03. běh 1 8 km 00:45:00 05:38 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Adidas Boston 2
14. týden     72,5 km 06:37:00 05:29 / km  
Ne 29.03. běh 1 10 km 01:00:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Adidas Duramo
So 28.03. běh 1 21,1 km 01:30:44 04:18 / km závod 0 0 rovina asfalt Adidas Boston 2
Pá 27.03. běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Boston 2
Čt 26.03. běh 1 7,5 km 00:50:00 06:40 / km regenerační 0 0 rovina smíšený Adidas Duramo
Nalezené položky: 166 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1375,8 km 68 km 20 km (25000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 68 km
obuv Adidas Boston 2 488,1 km
obuv Adidas Duramo 542,2 km
obuv Mizuno Hitogami 2 236,9 km
obuv RU270 82,2 km