Adamo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Adamo

649 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
23.10.2012 běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
22.10.2012 běh 1 8 km 00:00:00 0 tempo 0 0 striedavé tempo
15.10.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
42. týden     25 km 00:00:00 0  
14.10.2012 běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
13.10.2012 běh 1 4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 šprint na kratku vzdialenost+ Vk 2km
11.10.2012 běh 1 16 km 00:00:00 0 volně 0 0
10.10.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
08.10.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0
41. týden     47 km 00:00:00 0  
07.10.2012 běh 1 8 km 00:33:50 04:14 / km tempo 185 0
06.10.2012 běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
05.10.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
04.10.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
02.10.2012 běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
01.10.2012 běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0
40. týden     51 km 00:33:50 00:40 / km  
18.09.2012 běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
17.09.2012 běh 1 5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 2km Rk+R+ABC, 10x 100m výbehy do kopca, 2km Vk
38. týden     13 km 00:00:00 0  
16.09.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
15.09.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
13.09.2012 běh 1 18 km 00:00:00 0 volně 0 0 cca 1:17:32....odhadovana vzdialenost
12.09.2012 běh 1 6 km 00:00:00 0 úseky 0 0 2km Rk+R+ABC, 10x 200m (33-35), 2km Vk
10.09.2012 běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 0 0
37. týden     51 km 00:00:00 0  
09.09.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
08.09.2012 běh 1 8 km 00:00:00 0 volně 0 0
07.09.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
06.09.2012 běh 1 14 km 00:00:00 0 volně 162 0
05.09.2012 běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
01.09.2012 běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0
30.08.2012 běh 1 7 km 00:00:00 0 tempo 175 0
Nalezené položky: 59 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 505 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn