Rybona
6498
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
19.01.2016 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
17.01.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
16.01.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
14.01.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
08.01.2016 | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
06.01.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
03.01.2016 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
01.01.2016 | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
31.12.2015 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Bžany + výstup Milešovka | |||||||||
29.12.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
26.12.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
23.12.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
06.12.2015 | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
02.12.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
24.11.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 6X400 int | |||||||||
22.11.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
21.11.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
19.11.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
17.11.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | smíšený | Bžany - kratší, 240 m stoupání | |||||||
16.11.2015 | běh | 1 | 12,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | Bžany - 380 m převýšení | ||||||
47. týden | 194,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
14.11.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Sosnová - Novozámecké ryblíky | ||||||
13.11.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | stezka | ||||||||
12.11.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
10.11.2015 | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | |||||||||
07.11.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | ||||||||||
06.11.2015 | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | NB-Radvanec-údolí samoty | ||||||
05.11.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | |||||||||
04.11.2015 | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | intervaly - 5x400m |
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 1354,6 km | 65 km | 61 km (76250 kroků) | 10 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|