Zitak
652
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.04.2013 | běh | 1 | 4,1 km | 00:27:58 | 06:52 / km | 149 | 169 |
|
|||||||||
| 07.04.2013 | běh | 1 | 5 km | 00:31:28 | 06:15 / km | 144 | 157 |
|
|
||||||||
| 06.04.2013 | běh | 1 | 3 km | 00:23:52 | 07:54 / km | 124 | 145 |
|
|
||||||||
| 04.04.2013 | běh | 1 | 4,1 km | 00:30:31 | 07:24 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 01.04.2013 | běh | 1 | 6 km | 00:46:55 | 07:48 / km | 0 | 0 | ||||||||||
| 14. týden | 22,3 km | 02:40:44 | 07:13 / km | ||||||||||||||
| 30.03.2013 | běh | 1 | 6,7 km | 00:49:21 | 07:20 / km | volně | 152 | 176 |
|
|
|||||||
| 21.03.2013 | běh | 1 | 7 km | 00:54:51 | 07:50 / km | volně | 134 | 155 |
|
|
|||||||
| 19.03.2013 | běh | 1 | 4 km | 00:31:58 | 08:00 / km | volně | 131 | 142 |
|
||||||||
| 16.03.2013 | běh | 1 | 5,4 km | 00:43:32 | 08:06 / km | volně | 133 | 145 |
|
|
|||||||
| 14.03.2013 | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:02 | 05:43 / km | tempo | 145 | 161 |
|
|
|||||||
| 12.03.2013 | běh | 1 | 6 km | 00:51:00 | 08:30 / km | volně | 140 | 168 |
|
|
|||||||
| 09.03.2013 | běh | 1 | 6 km | 00:47:00 | 07:50 / km | volně | 138 | 161 |
|
|
|||||||
| 06.03.2013 | běh | 1 | 4,7 km | 00:36:25 | 07:50 / km | volně | 138 | 161 |
|
|
|||||||
| 04.03.2013 | běh | 1 | 5,6 km | 00:41:42 | 07:24 / km | regenerační | 134 | 141 |
|
|
|||||||
| 10. týden | 48,6 km | 06:13:51 | 07:42 / km | ||||||||||||||
| 26.02.2013 | běh | 1 | 4 km | 00:26:35 | 06:39 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 16.02.2013 | běh | 1 | 5 km | 00:43:30 | 08:42 / km | regenerační | 130 | 138 |
|
|
|||||||
| 15.02.2013 | běh | 1 | 4,2 km | 00:33:05 | 07:51 / km | 160 | 142 |
|
|
||||||||
| 13.02.2013 | běh | 1 | 4,2 km | 00:35:21 | 08:24 / km | regenerační | 134 | 143 |
|
|
|||||||
| 30.01.2013 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 29.01.2013 | běh | 1 | 4 km | 00:30:00 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
||||||||
| 24.01.2013 | běh | 1 | 8 km | 01:02:10 | 07:46 / km | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 16.01.2013 | běh | 1 | 6 km | 00:44:44 | 07:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 14.01.2013 | běh | 1 | 8,2 km | 01:00:12 | 07:22 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 03. týden | 47,6 km | 06:05:37 | 07:41 / km | ||||||||||||||
| 12.01.2013 | běh | 1 | 9 km | 01:03:00 | 06:59 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 09.01.2013 | běh | 1 | 6,2 km | 00:43:39 | 07:02 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 07.01.2013 | běh | 1 | 6,5 km | 00:54:51 | 08:26 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 02. týden | 21,7 km | 02:41:30 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| 05.01.2013 | běh | 1 | 3 km | 00:22:36 | 07:32 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 02.01.2013 | běh | 1 | 4 km | 00:27:40 | 06:52 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
|||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 499,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|