Cester - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Cester

6520 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 26.04.     volno  
So 25.04. běh 1 10 km 00:50:18 05:02 / km závod 0 0 rovina asfalt Mizuno waver17
Pá 24.04. běh 1 8,7 km 00:45:10 05:11 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt Mizuno waver17
Čt 23.04.     volno  
St 22.04.     volno  
Út 21.04. běh 1 8,7 km 00:46:27 05:20 / km fartlek 0 0 rovina asfalt Mizuno waver17
Po 20.04. běh 1 5,7 km 00:26:18 04:37 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Mizuno waver17
17. týden     33,1 km 02:48:13 05:05 / km  
Ne 19.04.     volno  
So 18.04.     volno  
Pá 17.04.     volno  
Čt 16.04. běh 1 8,7 km 00:45:20 05:13 / km volně 164 189 zvlněný asfalt Mizuno waver17
St 15.04. běh 1 11,3 km 00:58:30 05:11 / km fartlek 0 0 rovina asfalt Mizuno waver17
Út 14.04. běh 1 8,7 km 00:43:26 05:00 / km tempo 161 184 zvlněný asfalt Mizuno waver17
Po 13.04. běh 1 5,5 km 00:28:16 05:08 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Mizuno waver17
16. týden     34,2 km 02:55:32 05:08 / km  
Ne 12.04.     volno  
So 11.04. běh 1 10 km 00:51:11 05:07 / km závod 165 179 zvlněný asfalt Mizuno waver17
Pá 10.04.     volno  
Čt 09.04. běh 1 8,7 km 00:43:25 04:59 / km fartlek 177 0 zvlněný asfalt Mizuno waver17
St 08.04.     volno  
Út 07.04. běh 1 8,2 km 00:47:15 05:46 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Mizuno waver17
    běh 2 8,7 km 00:43:26 05:00 / km tempo 161 184 zvlněný asfalt Mizuno waver17
Po 06.04.     volno  
15. týden     35,6 km 03:05:17 05:12 / km  
Ne 05.04. běh 1 10 km 00:50:45 05:05 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Mizuno waver17
So 04.04.     volno  
Pá 03.04.     volno  
Čt 02.04.     volno  
St 01.04. běh 1 9,7 km 00:57:10 05:54 / km regenerační 0 0 asfalt Mizuno waver17
Út 31.03.     volno  
Nalezené položky: 198 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m
Celá historie 608,4 km 50 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 25 km
kolo spinning 25 km
obuv Mizuno waver17 529,9 km
obuv Reabook SR 62,7 km