boudik
6535
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 28.03.2016 | běh | 1 | 3,4 km | 00:19:05 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas obyč | |||||
| 13. týden | 3,4 km | 00:19:05 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| 25.03.2016 | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:16 | 06:17 / km | regenerační | 174 | 187 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas obyč | ||||
| 21.03.2016 | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:32 | 06:20 / km | 174 | 187 |
|
|||||||||
| 12. týden | 10,6 km | 01:06:48 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| 19.03.2016 | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:00 | 05:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 09.05.2015 | běh | 1 | 2 km | 00:10:56 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers Speed | rozběh na závod | |||
| 09.05.2015 | běh | 2 | 10 km | 00:53:43 | 05:22 / km | závod | 0 | 0 | rovina |
|
Fivefingers Speed | super...cíl byl zaběhnout pod jednu hodinu | |||||
| 05.05.2015 | běh | 1 | 5 km | 00:25:48 | 05:10 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 02.05.2015 | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:35 | 05:41 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce |
|
|
||||||
| 18.04.2015 | běh | 1 | 6 km | 00:32:14 | 05:22 / km | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| 15.04.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:26:13 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers Speed | ||||
| 02.04.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:27:44 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Fivefingers Speed | ||||||
| 01.04.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:27:05 | 05:32 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers Speed | typické aprílové počasí...vyběhl jsem za sněhu, běžel se sluníčkem a domů dobíhal v dešti...:-) | |||
| 30.03.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:26:46 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fivefingers Speed | ||||
| 14. týden | 51,7 km | 04:41:04 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| 26.03.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:28:57 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
|
Fivefingers Speed | |||||||
| 23.03.2015 | běh | 1 | 3 km | 00:15:25 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 13. týden | 7,9 km | 00:44:22 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| 22.03.2015 | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:14 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Fivefingers Speed | ||||||
| 11.03.2015 | běh | 1 | 4,9 km | 00:27:49 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | ||||||||
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 83,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Adidas obyč | 8,7 km |
| obuv | Fivefingers Speed | 41,6 km |