Mr.Postman
6579
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:18:07 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:21 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 8 km | 00:58:12 | 07:14 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 28,7 km | 03:17:40 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 8,2 km | 00:57:06 | 07:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 11.04. | chůze | 1 | 8,1 km (10137 kroků) |
02:46:00 | 20:28 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 9,2 km | 01:06:50 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 7,1 km | 00:49:02 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 32,5 km (10137 kroků) |
05:38:58 | 10:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 9,2 km | 01:03:15 | 06:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 04.04. | běh | 1 | 10,3 km | 01:13:38 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 72,5 km | 8,1 km (10137 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|