michal.dada.3 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

michal.dada.3

6648 1 fanoušek
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 06.02. běh 1 10.6 km 01:11:11 06:43 / km tempo 137 149 zvlněný lesní cesta Adidas Trail Čadca-Raková, vodáreň a späť
St 05.02.     volno  
Út 04.02. běh 1 10.3 km 01:19:07 07:40 / km tempo 138 159 zvlněný lesní cesta Adidas Trail Čadca - Raková, vodáreň a späť
Po 03.02.     volno  
06. týden     20.9 km 02:30:18 07:11 / km  
Ne 02.02. běh 1 11.5 km 01:17:59 06:48 / km tempo 139 161 zvlněný šotolina Adidas Trail Skalité, predĺžený stredný okruh (za Riekami)
So 01.02.     volno  
31.01.     volno  
Čt 30.01.     volno  
St 29.01.     volno  
Út 28.01.     volno  
Po 27.01.     volno  
05. týden     11.5 km 01:17:59 06:48 / km  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01.     volno  
24.01.     volno  
Čt 23.01.     volno  
St 22.01.     volno  
Út 21.01.     volno  
Po 20.01.     volno  
04. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 19.01.     volno  
So 18.01. běh 1 9.8 km 01:01:26 06:16 / km závod 146 167 kopce lesní cesta Karimor Trail Zimný beh Hlučín 2020
17.01.     volno  
Čt 16.01.     volno  
St 15.01. běh 1 7 km 01:00:09 08:36 / km tempo 132 150 kopce lesní cesta Karimor tréningovky Šeríkov okruh
Út 14.01. běh 1 6.4 km 00:40:54 06:22 / km tempo 139 159 rovina asfalt Karimor tréningovky Skalité, stredný okruh
Po 13.01. běh 1 7.3 km 00:59:20 08:09 / km tempo 142 156 zvlněný lesní cesta Karimor tréningovky Šeríkov okruh
03. týden     30.5 km 03:41:49 07:16 / km  
Ne 12.01. běh 1 9.5 km 01:01:39 06:31 / km tempo 146 155 rovina asfalt Karimor tréningovky Skalité, stredný okruh
So 11.01.     volno  
10.01. běh 1 9.6 km 01:08:19 07:09 / km tempo 143 161 kopce asfalt Karimor tréningovky Skalité, malý okruh
Nalezené položky: 1251 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 32.4 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 59.6 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 92 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 1769 km 47.3 km 9.3 km (7406 kroků) 200 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 39 km
obuv Adidas Boost 29 km
obuv Adidas cestné 72.2 km
obuv Adidas Trail 1015.2 km
obuv Karimor Trail 169.3 km
obuv Karimor tréningovky 49.8 km