michal.dada.3 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

michal.dada.3

6648 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 27.02. běh 1 7 km 00:48:36 06:57 / km tempo 130 157 zvlněný šotolina Adidas Trail Skalité, cintorínsky okruh
St 26.02.     volno  
Út 25.02.     volno  
Po 24.02.     volno  
09. týden     7 km 00:48:36 06:57 / km  
Ne 23.02. běh 1 8.4 km 00:54:39 06:29 / km tempo 0 0 rovina asfalt Adidas Trail Nučice, okruh
So 22.02.     volno  
21.02.     volno  
Čt 20.02.     volno  
St 19.02. běh 1 6.2 km 00:40:14 06:27 / km tempo 134 154 zvlněný asfalt Adidas Trail Skalité, stredný okruh, jariant západ
Út 18.02.     volno  
Po 17.02.     volno  
08. týden     14.7 km 01:34:53 06:28 / km  
Ne 16.02.     volno  
So 15.02.     volno  
14.02.     volno  
Čt 13.02.     volno  
St 12.02.     volno  
Út 11.02.     volno  
Po 10.02.     volno  
07. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 09.02.     volno  
So 08.02.     volno  
07.02.     volno  
Čt 06.02. běh 1 10.6 km 01:11:11 06:43 / km tempo 137 149 zvlněný lesní cesta Adidas Trail Čadca-Raková, vodáreň a späť
St 05.02.     volno  
Út 04.02. běh 1 10.3 km 01:19:07 07:40 / km tempo 138 159 zvlněný lesní cesta Adidas Trail Čadca - Raková, vodáreň a späť
Po 03.02.     volno  
06. týden     20.9 km 02:30:18 07:11 / km  
Ne 02.02. běh 1 11.5 km 01:17:59 06:48 / km tempo 139 161 zvlněný šotolina Adidas Trail Skalité, predĺžený stredný okruh (za Riekami)
So 01.02.     volno  
31.01.     volno  
Nalezené položky: 1552 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 2269.7 km 47.3 km 9.3 km (11572 kroků) 200 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 39 km
obuv Adidas Boost 71.2 km
obuv Adidas cestné 72.2 km
obuv Adidas Trail 1040.3 km
obuv Karimor Trail 211.5 km
obuv Karimor tréningovky 441 km